Design d'intérieur et bien-être : une connexion plus forte qu'on ne le pense !

Au Canada, nous passons en moyenne 90 % de notre vie à l'intérieur, que ce soit à la maison, au bureau ou dans d’autres espaces fermés. Passer autant de temps dans ces lieux rend essentiel de se pencher sur leur aménagement, car notre environnement influence la façon dont on se sent.

Un impact souvent sous-estimé

Nous sous-estimons souvent l’influence que peut avoir notre espace de vie sur notre bien-être mental et physique. Pourtant, des éléments comme l’aménagement, la lumière, les couleurs, les matériaux ainsi que la disposition des meubles jouent un rôle direct sur notre état d’esprit. Cet impact, bien que parfois inconscient, peut se traduire par une réduction du stress, une meilleure qualité de sommeil, et une concentration accrue. Par exemple, une pièce bien éclairée naturellement, avec des fenêtres permettant l'entrée de la lumière, peut améliorer l'humeur et réguler le cycle de sommeil.

Le design d'intérieur : bien plus qu’un luxe

Le design d'intérieur dépasse largement la simple esthétique ou le luxe. Il s'agit d’une démarche réfléchie pour créer un espace dans lequel on se sent bien, en tenant compte des activités qui y sont prévues. Par exemple, une chambre conçue pour favoriser le repos, avec des textiles doux et des couleurs calmes, crée un véritable sanctuaire pour se ressourcer. Un design bien pensé, complété par un stylisme et une décoration soignée, peut transformer un lieu en un véritable refuge propice à la détente et à la créativité. 

L'importance de la personnalisation de l’espace

Des études montrent que l'attachement à son espace contribue à la santé mentale, et la personnalisation de son environnement est un moyen d'y parvenir. Le designer ou le styliste d'intérieur joue un rôle clef en adaptant vos espaces de vie à votre personnalité et à vos intérêts. Par exemple, il peut intégrer des photos personnelles, des œuvres d’art locales ou des souvenirs de voyage qui rappellent des moments significatifs. En planifiant chaque détail en fonction de votre style de vie, le designer aide à intégrer des éléments qui résonnent avec vos expériences et vos goûts, créant un environnement qui vous reflète pleinement.